93 lines
5.9 KiB
HTML
93 lines
5.9 KiB
HTML
<!DOCTYPE html>
|
||
<html lang="sl">
|
||
<head>
|
||
<meta charset="UTF-8">
|
||
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
|
||
<title>Bodite odgovorni tudi sami do sebe | Blog</title>
|
||
<link rel="stylesheet" href="/assets/css/main.css">
|
||
</head>
|
||
<body class="subpage">
|
||
<header class="main-header">
|
||
<div class="header-container">
|
||
<div class="logo">
|
||
<a href="/">Psihoterapevt, vrhunski strokovnjak</a>
|
||
</div>
|
||
<nav class="main-nav" id="main-navigation">
|
||
<ul>
|
||
<li><a href="/o-meni/">O meni</a></li>
|
||
<li><a href="/kaj-je-psihoterapija/">Kaj je psihoterapija</a></li>
|
||
<li><a href="/storitve/">Predstavitev ponudbe</a></li>
|
||
<li><a href="/cenik/">Cenik storitev</a></li>
|
||
<li><a href="/blog/">Blog</a></li>
|
||
<li><a href="/kontakt/" class="nav-cta">Kontakt in naročanje</a></li>
|
||
</ul>
|
||
</nav>
|
||
<button
|
||
class="mobile-nav-toggle"
|
||
aria-controls="main-navigation"
|
||
aria-expanded="false"
|
||
aria-label="Toggle navigation"
|
||
>
|
||
<span class="hamburger"></span>
|
||
</button>
|
||
</div>
|
||
</header>
|
||
<main class="page-main-content">
|
||
<section class="container">
|
||
<header class="main-header">
|
||
<div class="header-container">
|
||
<div class="logo">
|
||
<a href="/">Psihoterapevt, vrhunski strokovnjak</a>
|
||
</div>
|
||
<nav class="main-nav" id="main-navigation">
|
||
<ul>
|
||
<li><a href="/o-meni/">O meni</a></li>
|
||
<li><a href="/kaj-je-psihoterapija/">Kaj je psihoterapija</a></li>
|
||
<li><a href="/storitve/">Predstavitev ponudbe</a></li>
|
||
<li><a href="/cenik/">Cenik storitev</a></li>
|
||
<li><a href="/blog/">Blog</a></li>
|
||
<li><a href="/kontakt/" class="nav-cta">Kontakt in naročanje</a></li>
|
||
</ul>
|
||
</nav>
|
||
<button
|
||
class="mobile-nav-toggle"
|
||
aria-controls="main-navigation"
|
||
aria-expanded="false"
|
||
aria-label="Toggle navigation"
|
||
>
|
||
<span class="hamburger"></span>
|
||
</button>
|
||
</div>
|
||
</header>
|
||
<div class="article-hero-image animate-on-scroll" style="background-image: url('https://placehold.co/1200x500/9B5E63/FFFFFF?text=Odgovornost');"></div>
|
||
<article class="article-content">
|
||
<p class="animate-on-scroll">Bolezni in osebne krize so pogosto rezultat tega, da smo pozabili prisluhniti subtilnim ritmom naše duševnosti. Ne samo pretirano delo; tudi pretiravanja z užitki in tovrstno trošenja samega sebe so lahko vzroki izčrpanosti. Zato je smiselno, da si, kadar smo ogroženi ali zbolimo, postavimo za cilj zmanjšanje stresa.</p>
|
||
<h3 class="animate-on-scroll">Poslovni stres pot do zanikanja</h3>
|
||
<p class="animate-on-scroll">Morebiti trenutno dobro funkcionirate pod pritiskom in se ne zavedate, da vas poslovni stres dela vse bolj grobega, in da je samo vprašanje časa, kdaj bo vaša energičnost prešla v nevarnost nekontroliranega izliva energije. To kar vi zase imenujete energičnost, jaz kot integralni psihoterapevt razumem kot naelektreno – eksplozivno borbenost in agresivnost, četudi bo vaš logični um to zanikal. Če ne znate, ne želite ali ne zmorete komunicirati s seboj od znotraj, se boste znašli pred lastnim zidom. Če se ne zavedate, kaj počnete s takšnim odzivanjem samemu sebi, brez dvoma s tem povzročate ranjenost drugih ljudi, in to najprej v čustvenem smislu. Bolezni in osebne krize so pogosto rezultat tega, da smo pozabili prisluhniti subtilnim ritmom naše duševnosti. Ne samo pretirano delo; tudi pretiravanja z užitki in tovrstno trošenja samega sebe so lahko vzroki izčrpanosti. Zato je smiselno, da si, kadar smo ogroženi ali zbolimo, postavimo za cilj zmanjšanje stresa.</p>
|
||
<h3 class="animate-on-scroll">Bolezenska obolenja vodstvenih kadrov</h3>
|
||
<p class="animate-on-scroll">Bistvo premagovanja stresa je začasna in občasna izključitev samega sebe iz aktivnosti v zunanjem svetu, saj sta prenaprezanje in prevelika izpostavljenost stresu pripomogla k temu, da smo zboleli. Če več let zanemarjate opozorilna znamenja in namesto počitka in sprostitve, nadaljujete s svojim stilom življenja, hkrati pa odstranjujete bolezenske znake s stimulansi (kava, čaj, pijača, zdravila) namesto da bi se dotaknili vzroka za izčrpano energijo, vam lahko telo vrne z mnogo močnejšim znakom, kot je smrkanje ali kašelj.</p>
|
||
<h3 class="animate-on-scroll">Reakcija na stres je individualna</h3>
|
||
<p class="animate-on-scroll">Reakcijo na stres, ki je vedno individualna, določa interakcija med mnogimi dejavniki: med osebnostjo, stresorji v delovnem okolju, stresorji v osebnem življenju in med podporo znotraj in zunaj delovnega okolja. Prispevajo tudi individualni strahovi človeka, ki je v dalj časa trajajočem stresu, kot so občutki strahu pred vsakdanjostjo življenja, enoličnostjo in notranjo praznino, pred navidezno nerešljivim problemom, pred neprijetnim sodelavcem ali življenjskim partnerjem; ter strahove, vezane na vsakdanje navade, ki jih ljudje občutijo kot škodljive, a jih ne zmorejo preseči, razen s prisilnim vedenjskim odpovedovanjem.</p>
|
||
</article>
|
||
<div class="content-cta animate-on-scroll">
|
||
<a href="/blog/" class="back-to-blog">← Nazaj na vse članke</a>
|
||
</div>
|
||
</section>
|
||
</main>
|
||
<footer class="main-footer-bar">
|
||
<p>
|
||
© <span id="current-year"></span> Mag. Hermina Merc. Vse pravice
|
||
pridržane.
|
||
</p>
|
||
<p style="font-size: 0.8rem; margin-top: 0.5rem; margin-bottom: 0.25rem;">
|
||
Copy right za vse fotografije in ves tekst na tej internetni strani:
|
||
Hermina Merc
|
||
</p>
|
||
<p style="font-size: 0.8rem; margin-bottom: 0;">
|
||
Nobena fotografija in noben del teksta ni dovoljeno uporabljati brez
|
||
pisnega dovoljenja avtorice te spletne strani.
|
||
</p>
|
||
</footer>
|
||
<script src="/assets/js/main.js"></script>
|
||
</body>
|
||
</html> |